手机一天用几小时为宜(手机一天看几小时最好)

手机一天用4到5个小时为宜。 建议每天玩的时间不要超过4小时 ,每次玩的时间不要超过2小时，因为长时间玩手机对眼睛和颈椎伤害非常大。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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