多吃哪些高钾食材，顺利度过“秋老虎”，又不失美味呢？

香蕉，橙子，芹菜，毛豆，海带，胡萝卜，这些食物里面的钾含量比较高，尤其是香蕉里面的钾含量是相当高的。