去健身房能穿板鞋吗(去健身房可以穿板鞋吗)

去健身房可以穿板鞋

去健身房可以穿板鞋。 但最好根据不同的运动穿不同的鞋子。 例如。 进行负重训练可以穿板鞋、帆布鞋。 负重训练对鞋子的压力很大。 穿这两种鞋子不容易报废。 进行跑步训练当然就得穿跑步鞋了。 健美操则可以穿多功能鞋。

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