莲花百合粥怎么做好吃

主料

干百合

30克

干莲籽

50克

糯米

60克

大米

60克

燕麦

40克

辅料

红枣片

适量

步骤

1.备好食材,红枣忘拍上了。

2.把干的莲子和百合提前20分钟用凉水泡上

3.泡好的莲子检查一下，还有莲子芯的就用牙签通出来

4.陶瓷煲中放2L的水，放入连籽和百合，水开后转小火煲15分钟

5.然后放入燕麦和米

6.加入去核后的红枣片，继续小火慢煲

7.20分钟后粥已经比较浓稠了，但浓稠度还不够继续小火慢煲

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