舌尖上的中药材—解郁安神的合欢花
盛夏时光，公园里的合欢树上绽放着一朵朵毛绒绒如折扇样的粉红花朵，给你带来视觉上的冲击和心灵上的享受。
“合欢蠲忿，萱草忘忧”
早在《神农本草经》中说：合欢“安五脏，和心志，令人欢乐无忧”。 合欢花，合欢皮均可入药。 合欢花味甘性平，归心、肝经，有解郁安神之功。 用于心神不安，忧郁失眠。
当你不开心，睡不着觉，健忘的时候可以在来一杯合欢花茶。
做法：取干燥的合欢花蕾一小撮大约十来颗，或者是干燥合欢花3-5克，沸水冲泡当茶喝。 茶汤清香怡人，有很好的安神解郁，行气开胃之功。
对于轻度失眠的你，可以尝试一下。
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