肾亏肾虚怎么补回来？(飞机打多了肾亏怎么补回来)
肾虚的治疗主要是要根据肾虚是侧重于肾阳虚，肾阴虚，肾气不足，还是肾精不足等不同的方面来进行区别治疗。
如果是肾阳虚，可以用温肾助阳的方法，可以服用右归丸，十补丸，可以使用肉苁蓉，巴戟天，杜仲等中药材进行膳食调理。
如果是偏于肾阴虚的，可以用滋补肾阴的治疗，例如像六味地黄丸，知柏地黄丸，杞菊地黄丸，都可以滋补肾阴，也可以服用桑椹，枸杞等进行膳食调理。
如果是属于先天肾精不足的，可以使用肉苁蓉，紫河车之类的药材，也可以服用右归丸来填精补髓。
如果是偏于肾气不固的，通常可以服用金匮肾气丸来补肾气补肾阳。
而且如果是偏于肾阳虚的，日常也可以适当的进补羊肉，狗肉等，要少吃冷饮冷食
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