男性衰老快还是女性衰老快？

女性更易衰老

几家机构的专家共同进行了这项研究。 他们用“多光子激光成像”技术对18名志愿者的前臂内侧进行了照射。 这些志愿者包括7名女子和11名男子，年龄在21-84岁之间。 在红外激光脉冲的照射下，皮肤中的胶原蛋白发出蓝光，弹性蛋白发出绿光，研究人员据此测量出志愿者皮肤内这两种蛋白的相对数量。

失去胶原蛋白

结果他们发现，在相同年龄组中，女性皮肤失去胶原蛋白的速度要比男性快，而且男性皮肤内胶原蛋白形成的网状结构的物理外观也更显年轻。

胶原蛋白和弹性蛋白是皮肤中的两种蛋白质，皮肤的生长、修复、营养以及弹性、张力等都与它们有着密切联系。 其中胶原蛋白的作用更加重要，75%的真皮层由胶原蛋白组成，它们担负着抗皱与保湿两大关键使命。 人体在年轻时能够制造许多胶原蛋白，但它们的产量会随着年龄增长而减少。

消耗更多的胶原蛋白

研究人员认为，女性的皮肤之所以比男性老得快，是因为她们比男性需要消耗更多的胶原蛋白。 经期过后子宫内膜脱落，受损的子宫需要修复，而子宫内膜由胶原纤维组成，这就需要大量的胶原蛋白。 此外，生育、人工流产等也会使子宫受到损伤，这又需要消耗胶原蛋白。

那么我们如何补充胶原蛋白呢?

那么我们如何补充胶原蛋白呢?专家指出，在我们的日常饮食中，只有蹄筋和肉皮富含胶原蛋白。 但这种大分子的胶原蛋白人体不能直接吸收，需要转原蛋白有些得不偿失。 专家指出，注意饮食均衡、保证睡眠充足、减轻心理压力才是减缓女性皮肤衰老的最好方法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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