游泳时用什么呼吸(游泳时用什么呼吸不容易呛水)

游泳时用口鼻呼吸

游泳时用口鼻呼吸。 但不同的游泳姿势。 呼吸的方法是不一样的。 自由泳时。 需要在人的侧脸伸出水面时。 将口鼻露出进行换气。 蛙泳时。 需要在头部伸出水面时。 深吸一口气储存在口腔内。 再慢慢往里吸。

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