¥5多钱的韭菜大概有多少克?

2022-12-31 19:30:37 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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大约有200克。

九菜做法

九菜不仅鲜嫩,味好,还含有丰富的蛋白质、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等营养元素,具有养肝、健脾、补肾的功效。

墨鱼仔炒九菜

具体做法:

需要准备墨鱼仔10只、九菜300克、葱姜蒜各适量、油盐适量、生抽少许。 烧开小半锅清水,水开后把墨鱼仔放进去,焯烫大概半分钟左右,捞出冷水过凉。 热锅热油,加入葱姜蒜小火炝香。 接着倒入墨鱼仔,加入少许生抽,快速翻炒七八秒锅,加入九菜,盐,炒匀马上关火。

九菜炒鸡蛋

准备食材如下:

九菜1小把,鸡蛋2个,食盐3克,鸡精3克,植物油5克

具体做法如下:

九菜1把、鸡蛋2个,将鸡蛋打散,九菜切成5厘米左右的段备用,起油锅,炒鸡蛋,植物油可以少放一些,鸡蛋白凝在一起后,就可以起锅备用,第二次起油锅,倒入九菜段,看九菜段稍许有些干瘪了,就可以放入炒好的鸡蛋块,放适量的盐,适量的鸡精,可以不放,按自己的喜好来吧,翻炒几下就可以起锅了。

九菜炒肉丝

准备食材:

九菜100g,猪肉丝80,胡萝卜20g,盐2g,酱油1茶匙(5ml),油,水淀粉各1汤匙(15ml)。

制作方法:

1.九菜洗净,切段;胡萝卜切细丝;

2.肉丝用酱油及水淀粉拌匀,腌制10分钟,备用。

3.中火加热炒锅中的油,先放入肉丝煸炒。

4.待肉丝转白后,放入九菜段、胡萝卜丝一起翻炒1-2分钟,加入盐调味,即可

九菜炒香干

食材:九菜一小把,香干6块,红椒一个,生抽几滴,盐少许,油适量。

做法:

1、九菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝。

2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水。

3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入九菜,翻匀,待九菜变软即可起锅

蛏肉炒九菜

步骤:

1、将蛏子放入淡盐水中泡2小时以上。 吐尽泥沙。 锅中注入水加入葱、姜、料酒烧开,下入蛏子。

2、大火烧开,煮至开口立即捞出。 蛏子开口时间先后不一,开一个,捞一个

3、焯水的蛏子去掉泥线取蛏肉备用。 把九菜摘洗干净,蛏肉沥干水分。 九菜切段。

4、把姜切成丝。 锅中注油,爆香姜丝。

5、下入蛏子肉,快速翻炒均匀。 加入生抽、盐、糖。

6、加入九菜段。 快速翻炒均匀即可。

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