蒲公英菜吃对人身体有哪些好处

蒲公英是一味常用的中药，其药用价值早已载入各种医书。 它全草入药，含蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊糖等成分。 性平味甘微苦。 可清热解毒，消肿散结。 有显著的催乳作用，治疗乳腺炎十分有效。 无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。 此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆、助消化，增食欲，治疗胃及十二指肠溃疡，还可防治癌、胃癌、食管癌及各种肿癌等功效。

蒲公英除药用外也是早春一种很好的野生蔬菜，食用方法很多，叶片可生食、腌渍或焯後凉拌，也可切细片後与米煮食或油炒食用，还可制成不含咖啡碱的蒲公英咖啡。 其花则可酿制成蒲公英酒。 目前已有地方开始利用蒲公英提取物制成糖果、饮料和糕点等系列保健食品。

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