洋槐蜂蜜有什么功效，适合什么人群喝

1、 缓解便秘

洋槐蜜中含有丰富的活性酶、氨基酸以及多种微量元素，可以调节胃酸分泌过多或过少的情况，帮助肠胃分解和消化食物，从而可以促进肠胃蠕动，缩短排便时间，是预防和缓解便秘都有不错的效果。

2、 缓解上火

洋槐蜜中含有一定的挥发油和刺槐甙，它们有很好的清热去燥的作用，对缓解上火有不错的效果。 而且上火本身就和个人体质有关，是体内内环境不稳定所引起的，洋槐蜜中的其他营养物质可以平衡体内内环境，能够减少上火情况的出现。

3、 增强身体的抵抗力

洋槐蜜中含有葡萄糖、维生素、氨基酸、活性酶等180多种人体可以直接吸收的营养成分，特别是它们在为人体补充能量的同时，还能滋养人体的各个器官，增强人体的新陈代谢。 常吃可以增强人体的抵抗力，提高身体素质。 只有身体强健了，才能减少生病的机率。

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