铁碗里的大米洗不干净了

放上水反复揉搓，把大米表面的杂质清洗干净。

大米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。

稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所须的营养元素，是南方人民的主要食品。

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