喝菊花茶有什么禁忌吗，有哪些好茶推荐吗？

喝菊花有好处，也有禁忌。 建议爱喝菊花的朋友牢记“2勿喝”。

1.不要喝浓菊花茶

菊花的营养价值极高。 用它泡水可以补充身体多种营养。 每天适量喝几杯，可以补充水分和营养。 但是，如果水量少，菊花大，茶汤的浓度就会太高。 ，喝多了会导致睡眠困难，甚至腹泻。

2.不要喝熏菊花茶

为了使干菊花看起来更漂亮，泡出来的茶汤颜色更重，一些商家会在制作过程中加入硫磺熏制。 这种茶对人体危害很大。 这种茶往往会有刺鼻的酸味，所以一定要注意辨别，避免喝用硫磺熏过的菊花茶。

看到这里，相信大家对喝菊花的禁忌有了一些了解。 那么我国的菊花品种就有上万种。 夏天最适合喝什么菊花？ 哪些菊花茶可以起到事半功倍的消暑去火的功效？ 推荐喝这3种，质量都不错。

1、云台冰菊

此菊花茶产于我国怀居故里——河南焦作（古怀王府）。 是当地非常有名的优质菊花茶。 生长在黄河与太行山之间的冲积平原上。 它吸收了天地精华。 是一种营养极为丰富的优质菊花茶。

焦作得天独厚的地理和气候优势，培育出非常肥沃的土壤，非常有利于当地菊花的养分积累，因此可以培育出能达到药用水平的淮菊。

据记载：这种菊花在北宋时被用作御用菊花，后来慢慢流传到民间，一直延续到现在，成为价格亲民的“口粮茶”， 有着深厚的历史积淀。

菊花形体细腻厚实，花瓣紧密排列在一起，具有很高的观赏价值。 冲泡后，茶汤呈橙黄色。 浓郁的菊花香在热水的刺激下，悠长优雅的菊花香气刺鼻，闻起来很舒缓。 入茶汤后，能感受到清新、醇厚、爽口的滋味萦绕于舌尖，滋味丝滑。

2.江西帝王菊

江西帝王菊主要生长在高山上。 由于海拔高，昼夜温差大，非常有利于帝王菊吸收精华和营养。 所以这菊花的花形太大了，每根枝条上只有一朵花。

御菊花盛时，整个山坡上开满了金黄的菊花，远远望去，赏心悦目。 是山上一道非常美丽的风景。 菊花的花形硕大，几乎可以装满一杯。 舒展的菊花在杯底绽放，甘甜爽口，微苦微苦，让人心旷神怡。

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