秋天喝茶的好处和坏处(每天喝茶的好处和坏处)

秋天喝茶的好处是可以平复秋燥。 饮用绿茶可以缓解燥热。 饮用乌龙茶可以生津止渴。 清除积热。 深秋天气转凉。 饮用红茶可以预防感冒。 秋天人较为疲乏。 饮用浓茶容易导致失眠多梦。 饮用冷茶会导致体寒痰多。

秋天喝茶可以平复秋燥。 缓解烦闷的情绪。 秋天容易口干舌燥。 适合饮用青茶和绿茶。 如乌龙茶和龙井茶等。 乌龙茶性质平和。 饮用后可以生津止渴。 清除积热。 绿茶则较为清香。 性质寒凉。 可以缓解燥热。

深秋季节。 天气转凉。 适合饮用红茶。 红茶经过烘焙与发酵后性质变热。 饮用后可以缓解感冒症状。 增强人体的抵抗力。 用红茶漱口还有缓解口腔问题、预防感冒的功效。

秋天身体较为疲乏。 若是经常饮用浓茶。 会导致心跳加快。 心脏的负担加重。 出现尿频及失眠多梦等情况。 秋天若是饮用较冷的茶叶。 会导致微生物滋生。 饮用后出现体寒痰多的副作用。

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