300g排骨能煲汤吗

300g排骨是可以煲汤的，300克排骨放两升水炖汤就可以煲汤。 煲排骨汤，我们不光是单独的放排骨，一般还要根据个人的喜好，加一点别的食材，比如加一颗甜玉米，再加一截儿莲藕，或者在排骨汤里边加上海带，200克的铁棍山药，等等这样煲出来的排骨汤才更有营养，更美味，六两排骨放两公斤水保烫，煲出来的排骨汤量刚好。

排骨汤的作用

排骨汤的肉质细嫩，汤香鲜美，微辣不腻。 骨汤中布着一层鲜红辣椒，把那一片片白色的骨肉衬得分外诱人。 夹一片放进嘴里，酸酸嫩嫩的，味道简直是妙不可言。 排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

排骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50到59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。

下一篇：入党章学习小组(入党章小组申请书)
上一篇：猪肉剧骨头器损耗