芦柑能多吃吗 解密吃芦柑的好处

芦柑富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。 芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；芦柑有理气健胃、燥湿化痰、下气止喘、散结止痛、促进食欲、醒酒及抗疟等多种功效，故可以多吃，但凡是有度，合适便好，望采纳

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