脚底板很痛？(脚底板痛什么原因)

脚底板疼的范围很广，包括前足、后足、中足。 前足疼痛最常见的疾病原因是跖痛症，常出现在2、3脚趾的脚底，可能是因为骨头长，走路的时候受力大导致跖痛症。 足心疼痛，可能是因为跖筋膜炎，可能是跖筋膜在中部反复、微小的撕裂导致跖筋膜的炎症，严重时会出现纤维撕裂，可以摸到肿块，也是因为跖筋膜撕裂引起。 后跟痛，最常见是跖筋膜在足跟、趾点的反复牵拉，导致肌腱末端的炎症，还可能是脂肪垫的炎症。

出现脚底疼痛的情况，可能是因为穿不合脚的鞋，长时间的走路导致足底肌肉疲劳、足底皮肤磨损引起的，也可能是因为有足底筋膜炎导致周围的神经受刺激，或者是有骨质增生、骨质退化、滑膜炎等疾病。 如果脚底板出现的疼痛比较厉害，很有可能是由于平常走路太多，导致肌肉拉伤引起的症状，严重也有可能还会影响正常的走路的，暂时要注意休息，最好是可以用艾叶红花煮水泡脚，也可以配合做一下针灸和脚底按摩疗法，还是不能改善也可以服用非甾体类止痛药。

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