雪里红菜怎么腌(雪里红菜怎么腌制最好吃)

一、家常腌制雪里蕻的做法：

原料：雪里蕻5斤，食盐80克。

制作方法：

步骤1：把雪里蕻的老叶、黄叶等去掉，根部脏物切掉，然后在清水中清洗至少三遍后，平铺在笸箩上，放到室内干燥通风处晾干。

步骤2：等晾干到7成，雪里蕻的叶子明显打蔫，体积也小了好多。 这时，将雪里蕻放到案板上，切成小碎丁，然后装在大盆中备用。

步骤3：向盆中加入70克食盐，戴上一次性手套，用双手不停地搓揉雪里蕻，让雪里蕻在食盐的侵入下变软、并将汁水杀出，大概三分钟后，雪里蕻变得水淋淋的深绿色，盆里也汪着刚攥出来的汁水。

步骤4：准备一个无水无油的罐子，将雪里蕻边攥边放进罐中，边装边压紧，然后再将盆中的汁水一并倒入罐中，最后，再在上面轻撒一层10克食盐。 用保鲜膜和盖子双层封口，放进阴凉处或者冰箱中冷藏。 静等至少20天左右等亚硝酸盐含降低后再吃。

二、腌制雪里蕻的技巧与特点：

1：洗干净的雪里蕻一定要把水分晾干，让雪里蕻变得有些发蔫，不然在腌制的过程中，容易变烂。 最好在阴凉处阴干，而不是太阳下晒干，这样，可以更多地让腌出来的雪里蕻呈绿色。

2：雪里蕻与盐的比例一般是10：1左右，盐也可以稍多一些，等吃的时候，可以把腌制的雪里蕻在清水中清洗掉过多的盐份就可以了。

3：装罐的时候要边装边压紧、压实，出的汁水越多越好，我感觉这是帮助雪里蕻与盐融合、反应。

4：最后，别忘记把盆里揉搓出来的汁水倒进罐子里，这是“原汁”，这可以让雪里蕻味道更佳、保质期更长。

5：有朋友会说为什么我的雪里蕻腌出来是有些发黑、发黄，而不是翠绿色？其实腌菜时间长了一般都会是颜色发深，翠绿色的有可能是腌的时间短，或者加了一些碱性物质：比如碱面、氯化钙等等来当作保脆剂，也会保持菜鲜艳的颜色。 不过，自己腌制，好吃是第一位的，在晾干的时候尽量阴干、腌制前与盐充分揉搓、将揉搓出来的原汁保留，这些步骤也是在很大程度地确保腌出来的雪里蕻颜色不发深。 （如果你有更好的方法，表忘记留言告诉我~）

寒冬腊月的时候，舀2勺自己亲手腌制的雪里蕻，做上一盘美食，吃起来清香适口、开胃消食，简单的幸福感油然而生~

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