鳗鳞鱼的营养价值(鳗鳞鱼的营养价值及功效)

鳗鱼富含维生素A和维生素E，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。 其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。 丰富的维生素A、维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处

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