决明子有什么好处?(决明子有什么好处和坏处)
1.具有治便秘的作用
决明子含有大黄素,针对肠内的热燥,具有润肠通便的功效,可以帮助患者顺利排便。
2.具有清肝明目的作用
决明子具有清肝明目的作用,它既可以清泄肝胆郁火,又可疏散风热。 同时,它还具有明目的作用,对于每天长时间对着电脑的上班族,可以泡些决明子喝,常喝不仅可以缓解眼睛干涩,多泪、视物不清等症状。
3.可以降血压降血脂
决明子具有降血压降血脂的功效,可以泡水喝,对降血脂降血压有一定的作用。 中老年朋友的心脑血管疾病患者平时可以常喝些决明子的水。
4.具有减肥的作用
决明子可以抑制脂肪的合成,对体内多余脂肪还有分解作用。 每天取10克的决明子用来泡水喝,这样有一定的减肥作用。
5.具有抗菌的作用
决明子具有一定的抗菌作用,其中提取的决明子醇,能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。
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