你从老人那里听过什么难忘的故事?

木兰从军、精卫填海、孟姜女哭长城、梁山伯与祝英台。

我邻居是一位老人，他虽然上了年纪但是他却依旧很勤劳，对于老人的勤劳，街坊邻居们都赞不绝口，我也非常的喜欢这位老人，在我的心中不仅仅是一位老人，他更像是我的爷爷。 他了我许多的关爱，现在他已经不在人世了，而留下的也仅仅只是我与他曾经那美好的记忆。

老人的注意事项和重点须知：

老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。 所以为老年人做饭菜要注意色、香、味。 老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。 如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品所含蛋白质均属优质蛋白，营养丰富容易消化。

蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的六大营养素，这些营养素广泛存在于各种食物中。 为平衡吸收营养保持身体 健康，各种食物都要吃一点，如有可能每天的主副食品品种应保持10种左右。 新鲜蔬菜是老年人健康的朋友，每天的蔬菜摄入量应不少于250克。

以上内容参考：百度百科——老人

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