茶果有什么作用？(莓茶的功效和作用是什么)

维生素C

别小看这小小的花果味茶，它里边的维生素含量足以令无数蔬菜水果甘拜下风。 每天只需25克花果味茶，你一天所需要的维生素C就基本保证了。

茶多酚

维生素E一直被誉为抗衰老的元老级成分，但是你知道吗，花果味茶中的茶多酚抗衰老作用是维生素E的18.5倍。

维生素B

花果味茶中的维生素B可以全部溶解于花果味茶汤，因此，饮花果味茶可以全部吸收。 不要忽视维生素B对皮肤的保障功能，比如维生素B2就被人们称为美容维他命，它可以促进新陈代谢，使毛细血管的血行通畅。 一旦出现不足就会引起小皱纹、皮肤粗糙、日光过敏、粉刺等皮肤障碍。

无机盐与矿物质

无机盐与矿物质都是生物体的必须组成部分，人体所需要的元素，在花果味茶中绝大部分都含有。 一般每天饮5—6杯茶，你所需要的有用矿物质就满足了一半。

低热量

还有比花果味茶更安全的饮品吗？不仅不会给你带来卡路里的困扰，很多种茶还能够将血脂减肥。 这归功于花果味茶中的咖啡碱，它能够刺激胃液分泌和肠蠕动，促进食欲和加快饭后的消化，特别是能够促进蛋白质和脂肪的消化。

如果怕误食或对身体有危害，那我介绍几种花果茶吧：

使用方式：

将一小撮花茶原形放入容量一千CC的壶中，

和水一起煮沸，再转小火煮五分钟后关火，即可饮用。

迷迭香花茶：

心肝机能养护、气喘保养、增强记忆力。

松苞花茶：

高血压、喉咙、咳嗽、扁桃腺炎、中风的保养防治。

桧叶花茶：

净化血管、失声、咳嗽、多汗的保养。

瑞香花茶：

排毒、咳嗽、气喘、抗病毒。

小茴香花茶：

解毐、利尿、经痛、增加乳汁。

杜松浆果花茶：

水肿、高血压、利尿、膀胱炎、宿醉、咳嗽。

鼠尾草花茶：

调节神经、平衡内分泌、排毐。

马荷兰花茶：

高血压、失眠、气喘、抗亢进。

玫瑰花茶：

不孕症、健胸、平衡内分泌、排毐改善体质。

薰衣草花茶：

增加抵抗力、排毐、平衡内分泌。

菩提花茶：

调节神经、头痛、高血压。

薄荷花茶：

消化不良、增强抵抗力、恶心、头痛。

蜂花花茶：

心机能养护、支气管炎、咳嗽、气喘。

罗勒花茶：

调节神经、咳嗽、净化血管、维护良好视力。

德国甘菊花茶：

肝机能养护、神经质、痉挛。

金盏花茶：

视力保护、淋巴腺炎、肠机能养护。

其实，很多种食物都不能过多食用，喝多喝少因人而异，缺什么就补什么．单喝绿茶是好，可是他的营养并不全面，适当喝些花果茶也会对身体有好处

泪舞☆心碎 回答采纳率:8.3% 2008-11-01 17:11 检举

据介绍，可食性天然花果中含有各种植物精华和生物活性物质，每一种花果或花草都具有不同的营养、保健和药用功效。

紫玫瑰花：调理内分泌失调、消除腰酸背痛，调气血、消疲劳，对伤口愈合有效。

红粉玫瑰花：强肝、养胃、养颜美容、调经活血、行血气、安神、润肠通便。 据介绍，清晨空腹用红粉玫瑰加减脂茶冲泡，一个月可以瘦2~4公斤。

薰衣草：对缓和咳嗽及失眠有效，也可逐渐改善头痛症n。

薄荷：餐宴后饮薄荷茶，可以使口气清新、帮助消化，对于提神醒脑也极具功效。

洋甘菊：洋甘菊茶可有效改善失眠症状，对于神经痛及月经痛、肠胃炎也都有明显效果。

(向日葵：明目、强肝、清热、退火，对头痛、眼睛疲劳等有辅助疗效。 )

茉莉花：润肠通便、美容、减肥、腹痛、调整荷尔蒙分泌、神经紧张。

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