西方人为什么不能下蹲(外国人为什么不能下蹲)

西方人不能下蹲的原因有很多。 可能是跟腱太短所导致的。 大腿、臀部力量缺乏。 从而出现无法下蹲的现象。 另外还有无法保持身体平衡。 小腿柔韧性较差。 小腿肌肉过劲所导致的。 所以没有办法下蹲。

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