天热了吃不下饭如何办(天热吃不下饭怎么办)

出现天热吃不下饭这种情况时。 可以在饭前喝一点水。 天热时。 身体水分蒸发较快。 很容易造成食欲不振的情况。 喝水可以补水。 对大脑和肠胃有刺激作用。 还可以在饭前多运动。 消耗体内的能量。 就会让身体产生饥饿感。

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