吃火龙果有什么好处(吃火龙果有什么好处和禁忌)

火龙果里面含有丰富的维生素C、维生素B2、维生素B3、蛋白质和膳食纤维等营养成分。 女性吃火龙果。 能够增强皮肤抗氧化能力。 皮肤变得健康、白嫩。 并且火龙果还具有排出体内毒素、促进排便、保护心血管等作用。

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