银杏果如何吃降血压(银杏果怎么吃降血压)

经常食用银杏果是可以达到辅助降低血压的效果。 需要搭配枸杞放置清水中用文火煮20分钟的时间。 每次在睡前食用。 一日一次。 每次银杏果的用量需要控制在10颗以内。 银杏果需要去掉皮、红衣以及胚芽后再食用。

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