为什么喝奶茶会睡不着(为什么喝奶茶会睡不着 单单喝茶就睡得着)

喝奶茶睡不着是因为奶茶里面含有咖啡碱、茶碱等物质。 这些物质会让人暂时兴奋。 头脑运转速度加快。 所以让人睡不着觉。 一般不建议在晚上喝奶茶。 不仅睡不着觉还对身体有一定的影响。 奶茶的热量较高。 晚上喝奶茶容易长胖。

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