运动中哪些原因可以导致跟腱断裂

跟腱断裂可分为两类：一类是自发性断裂，常见于运动员和演员；一类是外伤，通常伴有皮肤的损伤或骨折。

运动员、练武的人和演员，要经常进行强度很大的跳跃、蹬腿等动作。 超过耐受能力，可使跟腱劳损，周围发生无菌性炎症，强度降低。 当动作不协调，或用力过猛时，跟腱可被肌肉拉断。 这时，似乎有人在小腿后方用棍子敲了一下。 跟腱部位随之感到疼痛，皮下瘀血，局部渐渐肿胀，足踝活动不灵，不能用力蹬地。

建议在运动前活动开，避免不必要的运动损伤。

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