玉米是放水里煮还是蒸

玉米放置锅中蒸比较好。 在蒸过程中可以最大程度的保留玉米中的营养成分。 并且味道会更加的鲜嫩香甜。 而玉米使用煮的方式会使营养成分流失。 口感也比较的差。 所以玉米可以选择蒸的方式。

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