南瓜和苹果能一起吃吗(宝宝辅食南瓜和苹果能一起吃吗)

南瓜可以和苹果不建议一起食用。 否则导致苹果中的维生素C流失。 南瓜的营养价值极高。 比较常见的做法是南瓜苹果米糊。 将南瓜和苹果切成细碎小块后。 用糯米和小米分别洗净、浸泡30分钟左右。 再倒入锅内加小米一起蒸煮。

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