木耳大蒜能一起吃吗(木耳和大蒜能一起吃吗)

木耳和大蒜是可以同吃的。 对于人体无害。 并且木耳的营养价值是比较高的。 搭配大蒜食用会更加的美味。 但是木耳浸泡的时间不宜过长。 容易滋生有害物质。 需将浸泡的时间控制在2个小时以内最佳。

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