佛手瓜烧鸡腿肉怎样做,简单又实惠,看着就想吃呢?

2022-12-29 23:30:14 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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佛手瓜烧鸡腿肉怎样做,简单又实惠,看着就想吃呢?

今天给大家分享一道好吃的佛手瓜烧鸡腿。 谈起这一佛手瓜,以前给大家分享过几类食用方法,幸亏大家还算喜爱,所以今天接着来。 每一次去超市,看到货架上新鲜佛手瓜都忍不住会感叹一下。 那么好的食材,这么便宜价格,却总是无人过问。 每次都会要我生出一种暴殄天物的

觉得。 因此,只需看见我势必会买上一些。 就比如今天,我买了三个块头挺大的佛手瓜,才要花4块多的钱。 是否很震惊?对于现在的物价水平而言,是否价格便宜的跟不用花钱一样?

佛手瓜是一种比较最典型的南方地区食物,营养全面,口味可脆可软,并且没有任何臭味,能够适用于多种多样烹饪技巧。 能够素餐也可以搭配肉类食品,总而言之只需你能想到的做法,都可以尝试一下。 今日天就配搭鸡腿肉,做一个清炖佛手瓜。 算了一下成本费,十来块钱可以做两碗,是否非常性价比高?

所需资料:鸡翅,佛手瓜,姜片,蒜头,小葱,辣椒干,花椒粒,八角,植物油,白胡椒粉,豆瓣酱,生抽酱油,耗油,食用盐,味精做法如下所示:

第一步

最先提前准备2个鸡腿肉,洗干净以后剁碎块状;然后打算3个新鲜佛手瓜。 先把佛手瓜的皮削去,并把中间的籽也抠下来,再洗干净表层的粘液,最终切成块;

备好生姜切片,小葱切条,大蒜剥皮;再去一把花椒粒和几个辣椒干、八角。 (为了不影响口味,佛手瓜皱褶中的皮尽量也除掉。 佛手瓜削皮以后的粘液粘手里不太好清理,能够戴着手套实际操作)

第二步

提前准备一只锅,锅里倒入适量植物油,并把调味品倒入锅里,加上一些豆瓣酱,把所有调味品一起炒出香味。 把鸡腿肉倒入锅里,爆锅至掉色。 随后往锅里加入适量的冷水,再倒入一些生抽酱油,耗油,白胡椒粉。 随后开大火烧10分钟。

第三步

将切好的佛手瓜倒入锅里,再烧10-20分钟。 (依据你喜欢的口味把握时间)等锅里料汁锅糊以后,再加入适量的食用盐和味精调制,而且炒匀。 最后把烧好一点的佛手瓜鸡脯肉,盛出来摆盘就可以。 一道美味的佛手瓜烧鸡腿肉,做好了!又香又进味,美味得根本停不下来!

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