肘子高压锅压多久(肘子高压锅压多久能烂)

肘子用高压锅压一般需要35～40分钟。 将肘子洗净后。 放到高压锅里。 加入凉水后开火煮。 加热时顺便去除浮末。 根据口味加入酱油、盐、料酒等调料。 汤水沸腾后盖上锅盖继续焖煮25～30分钟即可。

肘子用高压锅压一般喷气后再压半小时。 整个过程需要35～40分钟。 先将肘子刮皮洗净。 在高压锅中加入凉水。 将肘子放进高压锅里。 开火加热至汤水沸腾。 加热过程中用勺子舀掉煮出来的浮末。

然后根据口味加入酱油、老抽、糖、盐、料酒、花椒、八角、桂皮、辣椒、葱姜蒜等配料。 开锅后。 盖上高压锅锅盖。 转成中火。 继续焖煮25～30分钟。 然后将高压锅自然放气。 取出肘子放凉即可享用。

肘子中含有丰富的胶原蛋白和蛋白质。 能够美容养颜。 增加体重。 对于体质较弱的人来说。 经常吃肘子能够强健体质。 肘子里还有人体必需的脂肪酸。 能提供血红素和半胱氨酸。 能改善缺血性贫血。

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