玉米棒子煮多久能熟(玉米棒怎么煮好吃)

玉米棒子一般煮10～15分钟可以熟。 较嫩的甜玉米煮至水开后10分钟即可。 黏玉米和比较老的玉米煮的时间要稍长一些。 煮玉米时留下最里面的两层皮和玉米须一起煮口味更好。 煮好后将玉米马上捞出来。 煮完玉米的水也可以喝。

玉米棒子煮一般煮10～15分钟能熟。 甜玉米在水煮开后中火煮10分钟左右就可以了。 黏玉米熟得要慢一些。 同一锅煮的话要比甜玉米多煮2分钟。 玉米比较老的话。 也要稍微多煮几分钟再捞出来。

煮玉米时将外侧的厚皮剥掉。 留下最里面的两层皮和玉米须。 然后就可以放进锅里煮了。 在锅里加入清水盖过玉米。 大火煮开后盖上锅盖转中火煮10～15分钟。 玉米煮好后最好马上捞出来。 不要泡在煮玉米的水里。 会散失香味。

煮玉米留下的水可以喝。 有清热利胆、降压降血脂等功效。 玉米中含有丰富的维生素、植物纤维、胡萝卜素、烟酸等成分。 有很高的营养价值。 适合糖尿病人食用。 玉米最好挑选七八成熟的。 受潮变质的玉米不要吃。

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