肝病早期有哪些症状？该如何避免肝病的发生？

肝脏是人体重要的排毒器官，但是现在越来越多的人患上肝脏方面的疾病。 大多数肝病都是由于感染引起的，所以在日常生活中预防肝病就显得尤为重要。 今天小编就来跟大家说一说肝病的早期有哪些症状，在日常生活中又该如何避免患上肝病？

一、肝病早期有哪些症状

1、肝病早期的时候，人的脸上会出现一些症状，例如黑眼圈。 慢性的肝病尤其是一些肝功能，长期不正常或者肝脏肿大的人有20%都有黑眼圈。 黑眼圈一般分布在眼眶周围，如果患者发现自己黑眼圈久久不消的话，排除掉熬夜的因素，也许就是慢性的肝病。

2、肝病早期的患者脸上会非常的发黄，看起来非常虚弱。 如果一个人脸上突然发黄的话，可能是因为肝脏出了问题，但是其他的疾病如胆结石肝硬化肝癌等等也会出现脸部发黄的现象。 肝脏在人体中起了非常重要的新陈代谢的作用，能够帮助储存铁元素，如果刚才的细胞受到破坏的话，肝脏里面的铁元素就会流入到血管中，使血液里面的铁元素成分增加，导致脸色发黑。

二、如何避免肝病的发生

1、想预防肝病平时就要保持健康的体重，大多数肝脏方面的疾病都是由于肥胖导致的，例如酒精肝脂肪肝等等，所以平时超重或者肥胖的人群一定要及时的减肥，平时要多做一些运动，保持健康的饮食习惯，低脂、低热量。

2、很多肝病都是由于感染引起的，例如甲型肝炎就是由病毒引起的，所以患者平时如果想要避免肝病的话，就要注意自己的个人卫生，尤其是在公共卫生间上厕所之后，一定要及时的洗手。

3、接种疫苗。 想要预防肝病最有效的方式就是接种疫苗，目前我国关于肝病的疫苗是很多的，很多小孩子出生之后就要注射乙肝疫苗或者免疫球蛋白，所以如果没有接种疫苗的要尽早去接种。

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