怎么保养脸部皮肤(怎样正确护理脸部皮肤)

我们的皮肤受到各种因素的影响，会出现各种各样的皮肤问题。随着年龄的增长，有些人看起来比实际年龄年轻很多，而有些人则相反，看起来比实际年龄老很多，这就是我们日常护肤的重要性。影响我们皮肤的因素有很多:比如年龄、激素、环境、紫外线、睡眠、情绪、辐射等等。但是日常护肤也很简单。每天只需要几分钟就能让我们的皮肤长时间保持良好状态。

第一步:清洁

清洁的作用:皮肤清洁是保养最重要的基础，包括卸妆和日常清洁，通常先卸妆再清洁。每天早晚清洁一次，可以温和彻底地去除脸上的化妆品、油脂和污垢。

2)清洁手法:用我们的美容指腹朝下，由内而外(不要用力揉搓)，避开眼睛。然后用清水冲洗，用湿润的美容纸巾擦洗。

3)卸妆是清洁前的重要步骤。去除脸上的残妆时，要注意眼睛和嘴唇，这是脸部皮肤最细腻的部位，要特别护理。

4)选择合适的清洁产品非常重要！

*如果皮肤不干净，不仅护肤品不容易吸收，长此以往，皮肤也会暗沉，毛孔堵塞，容易滋生白头、黑头、痘痘。

*但是过度清洁容易导致水分流失、皮肤干燥甚至敏感。

*适合你肤质的洁面产品应该是使用后感觉干净，但洗后不紧绷的洁面产品。

5)洁面产品分为乳液型和泡沫型。

*乳液型:质地似乳液，含适量油脂，适用于干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤、秋冬及干燥环境及肤质。

*泡沫洁面乳:能将泡沫与水混合的洁面乳，清洁效果更强。适用于夏季或湿热环境下的油性皮肤、混合性皮肤、中性皮肤。

6)眼部清洁

眼睛和眼球都很精致，同时眼妆防水又顽固。所以需要专门使用眼部卸妆液，可以同时温和彻底的去除烟妆，对眼睛没有任何刺激。

7)唇部清洁

它可以温和彻底地去除顽固的唇妆，不会损伤和刺激娇嫩的皮肤。

第二步:调理皮肤纹理

1)为什么要定期清除皮肤表面堆积的死皮？

如果角质层过厚，皮肤会失去通透性，变得粗糙暗沉，阻碍护肤品营养的吸收。25岁以后，由于皮肤新陈代谢缓慢，角质层会逐渐堆积变厚，这意味着需要养成定期清除堆积死皮的护肤习惯，使皮肤变得透明细嫩。

2)面膜的作用:每周敷2-3次面膜，有助于剥离表面的干燥细胞，使皮肤质地光滑，呈现清爽、容光焕发的外观。

3)敷面膜-请清洗面膜:

*用向上和向外的手势将面膜敷在干净的脸上，避开眼睛和嘴唇周围。

*等待10分钟，不要说话，不要挤压皮肤。

* 10分钟后，先用水打湿面膜，再用手轻轻打圈按摩，进一步去除堆积的死皮。然后用绿水和湿润的美容纸巾把面膜擦干净。

*敏感肌肤，敷面膜8分钟，清洁时不要按摩，用湿润的美肌组织擦拭面膜。

第三步:调理你的皮肤。

1)爽肤水的作用:能补水保湿，同时软化角质，再次清洁皮肤，促进后续保湿营养的吸收，平衡PH值，增加皮肤的柔软度和水分，有的还能帮助收缩毛孔。

2)爽肤水使用方法:将化妆棉充分打湿，按照我们的洗涤方法轻轻擦拭面部和颈部。可以反复擦拭，T区多擦。

3)用棉垫擦拭碳粉的好处:

棉花擦拭不仅能增强二次清洁的效果，还能有效促进后续的营养吸收。而且擦棉可以均匀涂抹，用量控制好，节省。

营养均衡

1)均衡保湿效果:均衡保湿是指使用乳液或面霜的保养步骤，可以为皮肤补充必要的水分和营养，充分滋润皮肤，保持皮肤柔软光滑。

2)选择合适的乳霜:

*在选择乳液或面霜时，首先要保证能达到所需的保湿效果，并在此基础上，抗皱美白保养才能发挥作用。

*理想的保湿效果应该是，当你触摸到手指的背面时，总能感觉到你的皮肤是湿润的。

3)平衡保湿的用法:为了达到最佳效果，在使用护肤品时，一定要用中指和无名指的指尖轻轻向上向外涂抹。

4)通常，眼霜应该在面霜之前使用。

第五步:保护

1)保护效果:使用粉底可以遮盖毛孔，锁住前四步补充的水分和营养。避免灰尘和污染与皮肤直接接触，保护皮肤，使皮肤光滑均匀有光泽。这一步很重要，占五步的50%。

2)粉底的选择也要根据肤质，结合肤色要求和特殊需求。

每天早晚各花5分钟适当护理我们的皮肤。坚持下去，你终将美丽！

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