产后恶露如何护理(产后恶露护理措施)

1、产后未满50天绝对要禁止房事；

2、使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染；

3、恶露减少，身体趋向恢复时，产妇要适当起床活动；

4、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，注意保暖，避免受寒；

5、卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅；

6、坚持母乳喂养，有利于子宫收缩和产后恶露的排出；

7、加强营养，饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物，多吃新鲜蔬菜、猪肝、红糖等，红糖服用7～10天为限，过久会使恶露增多，反倒不利子宫恢复。

谨防非正常讯号：

1、持续大量鲜红色的出血；

2、排出大的血块或是持续有鲜红的血液涌出；

3、恶露持续发出恶臭；

4、晕眩苍白、发冷或冒冷汗、心跳加速等现象越来越严重；

出现以上非正常现象时，家人务必即刻通知医护人员前来救护。

下一篇：胎心音开始不规律或者突然消失
上一篇：葡萄干和枸杞子可以同时泡水喝吗？