吃粽子配什么汤最合适(吃粽子配什么菜最合适)

2022-12-27 10:13:29 发布:网友投稿 作者:网友投稿
热度:97

马齿苋皮蛋汤

材料:齿苋适量、蒜头适量、皮蛋1-2个,生姜4-5片,盐适量。

做法:

1.马齿苋洗净,可切段;皮蛋去壳,切片块状;蒜头去衣,用刀背拍裂;

马齿苋蒜头皮蛋汤的做法图解3

2.起油锅,爆炒蒜头,加入清水适量武火烧沸后,下马齿苋和皮蛋,烧至刚熟,调入适量食盐便可。

功效:清热、解腻、开胃。

秋梨陈皮汤

材料:秋梨1个、陈皮10克、枸杞10粒、水3碗、冰糖。

做法:

1、准备好雪梨1个、冰糖50克、陈皮10克、枸杞10粒;

2、陈皮、枸杞泡开;

3、梨洗净,带皮切成大块;

4、陈皮、枸杞泡开后倒入砂锅中,在干净的砂锅中装入清水,加入梨块;

5、再加入陈皮、枸杞;

6、盖上锅盖,用大火烧开,水开后,根据个人口味加入适量冰糖;

7、再盖上盖,这时候要改用小火煮20分钟。 20分钟以后,打开锅盖,用小勺搅拌一下,等冰糖完全化开了,就可以盛入小碗,这道汤就算是做好了。

功效:陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。 这道秋梨陈皮汤搭配粽子十分解腻。

山楂酸梅汤

材料:山楂、青梅、枸杞、糖。

做法:

1、准备山楂和青梅。

2、锅中放水,入山楂先煮。

3、煮山楂的同时,处理青梅,将青梅的皮去掉,然后再去掉核。

4、将处理好的青梅倒入,一起煮。

5、煮一段时间后,倒入白糖。

6、最后捞出青梅和山楂,留下汤汁。

7、看,酸酸甜甜的青梅饮做好了。

8、还可以加几粒枸杞,冰镇喝起来口感更好。

功效:山楂不仅酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有着多种药用价值,是专于消肉食积滞的上品。 吃肉粽子时如果吃些山楂,有助于脂肪的消化。

下一篇:煮粽子水少了加冷水还是热水
上一篇:粽子为什么会煮散(粽子为什么会煮散了)