孕妇补钙早上还是晚上(孕妇补钙早上还是晚上吃好)
孕妇补钙在早上或晚上都比较好,因为清晨和后半夜人的血钙水平最低,且在这两个阶段服用,可以避免人在进食后食物中的叶酸的影响,此外,钙充足时还有利于提高睡眠质量。
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孕妇补钙在早上或晚上都比较好,因为清晨和后半夜人的血钙水平最低,且在这两个阶段服用,可以避免人在进食后食物中的叶酸的影响,此外,钙充足时还有利于提高睡眠质量。
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