老是干咳怎么办(为什么干咳嗽一直不好怎么办)

咳嗽是人体的保护性反射，可以促进咳痰。干咳主要是指咳嗽时没有痰或痰很少，但不易消除的情况。干咳是肺部疾病的常见现象，其原因复杂多样。除了肺部等器官的病变，过敏和炎症也可能引起干咳。

1.气虚和阴虚导致

当患者总是气血不足、气虚时，就会出现干咳，咳嗽声明显微弱，常伴有手足发热、心烦、口干、盗汗等。，而且脸又白又汗。

2.痰湿致病

如果干咳持续，咳嗽听起来浑浊，尤其是早上，病情会更严重。同时，干咳可能伴有腹胀，多由痰湿引起。

3.感冒咳嗽

当患者感染感冒时，还会出现干咳。这个时候也可能伴随着喉咙痒，舌苔发白。

4.气候或环境原因

天气干燥时，会有干痒和喉咙痛。这时，很容易引起咽喉不适和干咳。也可能与对某些物质过敏有关，如寒冷空空气、花粉、尘螨或雾霾和异常气味，甚至对食物、牛奶、蛋白质和海鲜产品过敏。

干咳怎么办？

当出现干咳时，患者其实是非常痛苦的，因为感觉体内有异物无法排出，会极大影响患者的正常工作和学习。夜间频繁干咳会影响患者的睡眠。所以，当你干咳的时候，应该怎么解决？

1.室内通风

部分干咳可能是由空气体不循环或空气体含有大量灰尘引起的。所以我们可以经常开窗通风，保证室内空的空气质量，让肺部呼吸到新鲜空的空气。通风时也要注意时间和保暖，以免患者着凉，最终加重病情。

2.饮食疗法

当有轻微的干咳时，我们可以选择用食疗来帮助我们缓解和治疗疾病。可以选择滋润和清肺的食物来清洁肺部。比如枇杷花、雪梨、菊花、蜂蜜都可以缓解干咳。

寻求治疗

当我们干咳的时候，大部分都是肺部的问题，所以最根本的是解决肺部的健康问题。当情况已经严重影响正常生活时，应及时就医，配合医生治疗。让医生诊断判断他干咳的具体原因，然后积极及时的接受药物治疗缓解干咳。

除了以上方法，最重要的是积极运动，提高免疫力，增强对病毒的抵抗力。

干咳，吃什么，又好又快？

饮食不仅是为了满足我们的食欲，也是为了帮助我们保持健康和治疗疾病。那么当我们干咳的时候，哪些食物可以帮助我们更好的恢复呢？

1.白枇杷花茶

取白色枇杷花的花瓣(注意花瓣必须纯净，花蕾含有花粉，可能会引起过敏)，晒干，加入清水，煮10分钟至茶呈金黄色，每天喝2杯，清肺润喉。市面上也有加工好的白枇杷花茶，可以直接购买冲泡饮用。

2.冰糖杏仁梨

将梨洗净去皮，取出核，然后在梨中放入杏仁。然后将梨放入盛有水的大碗中，再加入适量冰糖，将碗放入锅中，用水炖煮。梨炖好了，就可以吃了。如果坚持早晚各吃三天左右，干咳会好很多。

3.贝母粥

大米加姜后煮成粥，加入川贝搅拌，即可直接食用。因为川贝母有祛痰作用，生姜有宣肺作用，对干咳也很有帮助。

下一篇：新买的移动硬盘怎么分区(新移动硬盘不能分区)
上一篇：晶锐怎么样(1年斯柯达晶锐怎么样)