地稔的功效是什么？(地稔的功效与作用是什么)

1、延缓衰老

延缓衰老是地菍最重要的功效，因为地菍这种食材中含有丰富的多糖和黄酮氯化合物，还含有一些分类物质，这些物质都具有很强的抗氧化能力，能提高人体多器官功能，并能阻止身体内氧化反应发生可放慢人体衰老速度，能让人体保持年轻健康状态。

2、预防高血糖

地菍是一种低脂低糖的健康食材，能为人体补充，丰富营养，而且能调节人体内分泌，并能增强人体对胰岛素的敏感性它能防止血糖升高，能让人类血糖指数保持正常稳定状态，经常食用还能加快身体对脂肪的消耗，能预防身体肥胖。

3、活血调经

地菍还是一种能活血调经的中药材，它能补益气血，加快身体内气血循环，而且能防止气血阻滞，对女人因气血阻滞，导致了月经不调，有一定缓解作用，另外他还能促进女性子宫恢复，女人在生产以后及时服用地菍，能缓解产后腹痛，而且能让子宫尽快恢复正常。

地菍的副作用

地菍没有明显的副作用，人们只要适量服用不会对身体造成不良影响，但生活中那些已经怀孕的女人是禁止服用地菍的，除此以外服用地菍的时候还不能服用麦冬和雄黄，它们性质相克，如果一起服用会危害人体健康。

服用地菍还要注意它的禁忌，以免服用后对身体造成不良影响。

以上内容参考百度百科-地稔

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