海棠果除了开胃消食还有很多益处，你知道有哪些吗？

海棠，又叫海棠和红海棠，在不同地区有不同的名称。 很多人对海棠了解不够，吃起来有点酸，所以总是不吃海棠。 事实上，海棠也是一种营养价值高、对健康有很大帮助的水果。 那么，海棠果有哪些功效和作用呢？

1、金圣解渴、海棠果实含有糖类、维生素和有机酸，能帮助补充人体细胞内的液体，从而具有生津止渴的功效。

2、健脾开胃、海棠有许多功能，如果经常吃，它会保护我们的胃肠功能，使其保持正常状态。 海棠果富含维生素、有机酸和品质，能帮助肠胃消化食物和饮料，因此可用于治疗消化不良、食积腹胀。

3、涩肠止痢、秋海棠果甜而微酸，甜而慢，酸而涩。 具有收敛止泻的作用，可治疗腹泻、腹泻、大便稀等疾病。

4、补充营养、海棠含有大量的必需营养素，如糖、维生素、有机酸等。 ，可以补充营养，提高免疫力。

海棠果作为一种水果，洗净后可以直接食用。 海棠的味道比苹果更酸，有一些淡淡的甜味，或者直接无味，吃起来像粉末。

做沙拉。 因为海棠果味道不重，做沙拉会比较好吃。 当与其他水果混合时，味道香甜，营养丰富，健康。 这是一种非常好的餐后甜点。 制成干果。 秋海棠果实晒干后可制成干果，便于贮藏。 干海棠可直接食用，也可加蜂蜜泡水，健脾开胃，生津止渴，保健效果好。

海棠果实是一种营养价值极高的健康水果。 虽然味道略酸，但很多人都乐于吃海棠果解渴消食。 但需要注意的是，有些胃溃疡、胃酸过多的人一定要避免吃海棠果，以免出现不必要的健康问题。 另外，一般大家都可以食用，但不宜过量。

海棠果的作用体现在营养价值、药用价值和食用价值等三方面

1、营养价值 ：海棠果具有生津止渴、健脾开胃、补充营养提高免疫力的功效。

2、药用价值 ：海棠果的花、根、果实均可入药，能祛风湿、涩肠止痢、平肝舒筋，主治风湿疼痛、脚气水肿、吐泻引起的转筋、妇女不孕，尿道感染等症。 海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二经；主治消化不良，食积腹胀，肠炎泄泻以及痔疮等病症。

3、食用价值 ：果实除生食外，果实可酿酒、做蜜饯，做果酱、果醋、果酒、果丹皮。 海棠干加蔗糖冲水饮用，口味酸甜，含有浓郁的鲜海棠香气，且清凉泻火，健脾开胃，具有很好的食疗保健作用。 一般人群均可食用，海棠果味酸，胃溃疡及胃酸过多患者忌食。

干海棠果的药用价值的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于海棠果干的功效与作用及食用方法、干海棠果的药用价值的信息别忘了在本站进行查找哦。

下一篇：海棠果的药用价值都有哪些?(海棠果的药用价值和营养价值)
上一篇：牛顿的贡献(牛顿的贡献对人类的影响)