桑葚 樱桃 松花蛋 咸蒜能一起吃吗

2022-12-25 01:51:31 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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桑葚、樱桃、松花蛋和咸蒜能一起吃,没有不适

樱桃和以下食物相克

樱桃+胡萝卜;

樱桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有维生素C酵酶,这种酶可以破坏维生素C。 若将两者同时食用,会降低各自原有的营养价值。

樱桃+动物肝脏;

樱桃富含维生素C,动物肝脏含有丰富的铜、铁等离子。 这些离子可使活性维生素C氧化为脱氢维生素C,从而失去维生素C原有的价值。

樱桃+黄瓜;

黄瓜中含有维生素C分解酶,可以破坏食物中的维生素C,而樱桃内富含维生素C。 若将二者同时食用,则樱桃中的维生素c会遭到破坏,失去应有的营养价值。

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