精子成活率怎么检查

检查精子存活率，一般建议你到正规医院，这样比较有保障。 精子存活率是指一滴精液中活精子的比例。

一般来说，在进行精子存活率检查之前，男性不能喝酒，不能吃辛辣刺激性食品，禁欲7天后就可以到医院去检查了。

一般会通过自慰取得精液后通过分析精液量、精子密度及其精液中精子的总数量、精子凝集、精子活力与活率、精子形态、精液液化等各方面的情况来确定精子的存活率是否正常。

正常情况下，精子的成活率应该是大于85%-90%的，能定向运动，爬高5厘米。

扩展资料：

注意事项

1、改变不好的生活习惯，戒掉烟酒。 经常的吸烟对精子的质量会产生很大的影响，饮酒后男性70%的精子会出现异常，即使受孕也可能造成胎儿发育不良。

2、注意休息，不易过于劳累。 男性工作压力大，睡眠不足等也容易造成身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。

3、养成锻炼身体的好习惯，男性免疫能力低，肥胖和虚弱的身体都会降低精子质量。 如果能适当的运动，无形中也能增加精子的活跃程度。

4、注意饮食，多补充些营养。 精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养素，饮食不合理会造成精子先天不足。 因此，男性应该注重一下自身的营养是否跟得上。

5、干净卫生的性生活，也有利于精子的质量。 如果夫妻之间的性生活不注意卫生，可引进局部感染，或者一些常见的妇科疾病也可能通过共同生活传染给自己的性伴侣。

因此，男性应该注重卫生的性生活，才会减少感染，提高精子质量。

参考资料：百度百科-精子成活率

文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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