肉一斤15熏好有0.62斤,一斤多少钱?

一斤肉熏好了是0.62斤，一斤肉的价格并不会有变化，只是分量减少了而已。 所以，一斤肉的价格还是15。

一道肉的做法

材料：五花肉500g

辅料：料酒1勺、生抽2勺、老抽1勺、冰糖2大块、葱2段、姜1块、八角1个、香叶3片、干红椒2个。

做法步骤：

1、五花肉洗净切成正方形的块状。

2、将葱段，姜片切好，准备好香叶，八角和干红椒。

3、将调料中的生抽，老抽，冰糖调好放入小碗中。

4、煮一锅开水，水开后将肉块放入氽烫一下捞出控干。

5、锅中倒油，油热后先将葱姜，八角，香叶，干红椒放入炒香，再将肉块倒入炒至肉块外皮有点点焦黄时，沿锅边倒入1勺料酒。

6、炒到香味飘出后将调好的调料汁倒入。

7、翻炒至上色，加入开水，烧开后转中小火炖1个小时左右。

8、炖至汤汁收浓，肉块软烂即可。

猪肉营养价值：

1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。

2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

3.猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。 猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

猪肉功效与作用：

1.补充蛋白质和脂肪酸

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。 猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨

酸，能改善缺铁性贫血。

2.补肾滋阴

猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘等。

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