莲子和红豆搭配有什么功效

莲子功效：

：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；

：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用；

：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；与琼珍灵芝搭配煮水喝，可以治疗失眠。

：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用；

：带心莲子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。

红豆功效：

红豆分为红豆和赤豆

①治水肿坐卧不得，头面身体悉肿：桑枝烧灰、淋汁，煮赤小豆空心食令饱，饥即食尽，不得吃饭。 (《梅师集验方》)

②治卒大腹水病：白茅根一大把，小豆三升，煮取干，去茅根食豆，水随小便下。 (《补缺肘后方》)

③治水肿从脚起，入腹则杀人：赤小豆一升，煮令极烂，取汁四、五升，温渍膝以下；若已入腹，但服小豆，勿杂食。 (《独行方》)

④治脚气：赤小豆五合，葫一头，生姜一分(并破碎)，商陆根一条(切)。 同水煮，豆烂汤成，适寒温，去葫等，细嚼豆，空腹食之，旋旋啜汁令尽。 (《本草图经》)

⑤治脚气气急，大小便涩，通身肿，两脚气胀，变成水者：赤小豆半升，桑根白皮(炙，锉)100克，紫苏茎叶一握(锉，焙)。 上三味除小豆外，捣罗为末。 每服先以豆一合，用水五盏煮熟，去豆，取汁二盏半，入药末20克，生姜0.5克，拍碎，煎至一盏半，空心温服，然后择取豆任意食，日再。 (《圣济总录》赤小豆汤)

⑥治伤寒瘀热在里，身必黄：麻黄100克(去节)，连轺100克，赤小豆一升，杏仁四十个(去皮、尖)，大枣十二枚(擘)，生梓白皮(切)一升，生姜100克(切)，甘草100克(炙)。 上八味，以水一斗，先煮麻黄再沸，去上沫，纳诸药，煮取三升，去滓，分温三服，半日服尽。 (《伤寒论》麻黄连轺赤小豆汤)

⑦治急黄身如金色：赤小豆50克，丁香0.5克，黍米0.5克，瓜蒂0.25克，熏陆香5克，青布五寸(烧灰)，麝香5克(细研)。 上药捣细罗为散，都研令匀。 每服不计时候，以清粥饮调下5克；若用少许吹鼻中，当下黄水。 (《圣惠方》赤小豆散)

⑧治肠痔大便常血：小豆一升，苦酒五升，煮豆熟，出干，复纳清酒中，候酒尽止，末。 酒服方寸匕，日三度。 (《肘后方》)

⑨治热毒下血，或因食热物发动：赤小豆杵末，水调下方寸匕。 (《梅师集验方》)

⑩治疽初作：小豆末醋敷之，亦消。 (《小品方》)

⑾治大小肠痈，湿热气滞瘀凝所致：赤小豆、薏苡仁、防己、甘草，煎汤服。 (《疡科捷径》赤豆薏苡汤)

⑿治小儿天火丹，肉中有赤如丹色，大者如手，甚者遍身，或痛或痒或肿：赤小豆二升。 末之，鸡子白和如薄泥敷之，干则易。 一切丹并用此方。 (《千金方》)

⒀治腮颊热肿：赤小豆末和蜜涂之，或加芙蓉叶末。 (《纲目》)

⒁治小儿重舌：赤小豆末，醋和涂舌上。 (《千金方》)

⒂治舌上忽出血，如簪孔：小豆一升，杵碎，水三升，和搅取汁饮。 (《肘后方》)

⒃下乳汁：煮赤小豆取汁饮。 (《产书方》)

⒄治妇人吹奶：赤小豆酒研，温服，以滓敷之。 (《妇人良方补遗》)

⒅治风瘙瘾疹：赤小豆、荆芥穗等分，为末，鸡子清调涂之。 (《纲目》)

⒆治食六畜肉中毒：烧小豆一升，末，服三方寸匕。 (《千金方》)

①治疗流行性腮腺炎

取赤小豆50～70粒研成细粉，和入温水、鸡蛋清或蜜调成稀糊状，摊在布上，敷于患处。 一般一次即能消肿。 治疗7例，均获效果。

②治疗肝硬化腹水

取赤小豆1斤，活鲤鱼1条(重1斤以上)，同放锅内，加水2000～3000毫升清炖，至赤小豆烂透为止。 将赤小豆、鱼和汤分数次服下。 每日或隔日1剂。 连续服用，以愈为止。 治疗2例，服后尿量增加，腹围减小，精神良好，无不良反应。

清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。

将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚；红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品；红豆与扁豆、薏苡仁同煮可治疗腹泻。 另外，红豆还可与中药同用，如红豆配以连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿；红豆配以蒲公英、甘草煎汤可治疗肠痛等。 红豆的营养成分与绿豆相近，在某些成分上甚至超过了绿豆。 因此，多食红豆对身体大有裨益。

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