鱼腥草的功效与作用是什么?(鱼腥草的功效与作用主要治什么病)
具有养肺、排毒和消炎的作用,还能够辅助缓解结核病,是健康的绿色食品。 凉拌着生吃能够保健,用来炖鸡汤或蒸熟吃还可帮助产妇避免产后风!有需要的朋友,一定不要忘了鱼腥草哦,虽然味道非常的冲,但是可以通过其他调料来缓解。
购买鱼腥草,最好挑选那些新鲜的,不仅口味要爽口一点,而且营养价值也较高。 当然,大家可根据自己的口感来挑选新鲜或偏老的鱼腥草,平时放在阴凉通风处保存即可。
扩展资料
鱼腥草可以凉拌着直接吃,也可用来炖鸡,很多人喜欢直接将鱼腥草凉拌着吃,但是因为它属于性寒食物,所以可以放一点辣椒或姜蒜,来缓解鱼腥草的寒性。
新鲜的鱼腥草买来后洗干净,然后用手把它们掐断成五厘米左右即可,用食盐腌制一会儿。 腌好后的鱼腥草用水冲洗一遍,然后可根据自己的口味放入一些陈醋、少量食盐、香菜和辣椒酱等佐料一起拌匀就可以吃了。
参考资料来源:人民网-鱼腥草功效:护肺减肥效果好
关于鱼腥草的功效与作用的内容到此结束,希望对大家有所帮助。
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