鸡胸茄子怎么做(鸡胸茄子怎么做菜)

茄子洗净，抹上一层油，直接放入烤箱20分钟。 （烤箱200度）

鸡胸肉、洋葱、蒜、姜切碎

不粘锅放油，放入鸡胸肉炒到断生，放生抽、蒜末、姜末、洋葱、盐。 继续翻炒。 最后倒入蚝油。

取出茄子，从中间划开，因为刷了油，茄子不会被烤嘿，里面也会松软，将炒好的鸡胸肉放入茄子里面，然后放入烤箱继续烤五分钟。

小贴士

放入蚝油，主要是让鸡胸肉吃着不那么柴。 喜欢吃辣的同学，可以在炒肉的时候加入辣椒粉。

关于茄子烤鸡胸材料和做法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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