木瓜直接生吃步骤

1、木瓜是一种可以直接生吃的美味水果，特别是那些已经完全熟透的新鲜木瓜，在采摘以后可以回家洗净，把它从中间切开，然后用干净的小勺挖掉它中间的黑色种子，再把得到的木瓜果肉切成块状，把它外层的黄色表皮也消掉，得到的木瓜果肉块直接摆放在盘子中，用牙签插着吃就可以。

2、木瓜生吃的时候还可以像切西瓜那样，把木瓜从中间切开，然后再切成块状，把它中间的瓜瓤和种子去掉以后，直接啃食里面的果肉，这样也能让人体吸收木瓜中的丰富营养，另外那些没有完全熟透的木瓜，想生吃时，可以把它去掉瓜皮和瓜瓤，以后切成薄片，加杨梅粉和适量食用盐腌制以后再吃。

1、木瓜可以直接生吃，而且它在直接生吃时还有多种不同的吃法，用它和酸奶一起制作沙拉，就是木瓜生吃的常见吃法，在做的时候需要准备150克酸奶和半个木瓜，把准备好的新鲜木瓜削掉瓜皮以后，切开挖掉里面的瓜瓤，然后把得到的木瓜，切成块状放在干净的沙拉碗中再淋上准备好多酸奶，吃的时候调匀就可以。

2、木瓜生吃时还可以把它做成果汁以后再喝，在需要的时候可以把新鲜的生木瓜洗净，以后去掉瓜皮和瓜瓤，切成块，再准备一个橙子，去掉果皮以后也切成块，把它们一起放到果汁机中，加入适量纯净水，一起榨出果汁，取出以后倒入杯子就能喝。

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