怀孕初期砂糖橘可以吃吗

女性怀孕初期能吃砂糖橘，砂糖橘中的维生素，果糖含量都比较丰富。 女性孕期适当吃些砂糖橘，可以帮助身体补充营养和糖分。 不过要是孕妇怀孕初期血糖较高，还是不宜吃砂糖橘，因为砂糖橘中过高的糖分，可能会加重孕妇高血糖的症状。

正常情况下，孕妇可以在身体无不适的状况下，每天吃完饭半小时后吃两到三个砂糖橘，这样可以满足孕妇每天对维C的需求，是孕妇摄入的营养更加全面。 注意孕妇不宜吃太多砂糖橘，不利于身体健康，还容易引起孕妇身体肠胃的不适反应。

要是孕妇在孕初期出现低血糖的情况，就可以适当多吃点砂糖橘，来为身体提供更多的糖分，还能避免孕妇出现头晕眼花等不适症状。 不过，砂糖橘性太寒，孕妇不能空腹食用，否则容易引起腹泻拉肚子情况的出现。 建议要适量，不要多吃呦！

文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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